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생활 속 정보꾸러미225

배추 효능 : 배추 된장국 스틱 만들기 시골에서 엄청 큰 배추가 올라왔네요. 그냥 두면 나중에 먹지 않고 버릴 것 같아서 생각난 김에 배추 해체 작업에 들어갔어요. 배추 효능 정보도 있으니 참고해주세요. 배추는 마트에서만 봤었는데 이렇게 큰 배추를 다듬기는 처음인 것 같아요. 밑에 있는 도마도 작지 않은 사이즈인데 미니미니 해보이네요^^; 어떻게 시작해야 할지 몰라서 일단 세로로 반을 잘랐어요. 가로로 자를지 세로로 자를지 1분 정도는 고민한 것 같아요. 자르고보니 속이 꽉찬게 배추에 대해 잘 모르는 제가 봐도 싱싱하고 상태가 좋다는 거를 알 수 있겠더라고요.배추 한통을 한번에 다 먹을 수 없으니 반은 나중을 위해 포장해 놓고 나머지 반으로 된장국을 끓여보기로 했어요. 처음이다보니 생각보다 손질하는데 시간이 걸리기는 했는데요. 잘라서 모아 놓.. 2021. 11. 30.

오미크론 대응방안 및 조치 세계보건기구 WHO가 새로운 변이 코로나 바이러스의 이름을 오미크론으로 정했지요. 지금까지는 변이가 나올 때마다 그리스 알파벳 순서대로 이름을 정했는데요. 이번 이름 선정 조금 달랐다고 해요. 지금부터 그 이유와 이에 따른 국내 대응방안에 대해 알아보도록 할게요. ▷ 그리스 알파벳 순서를 두 단계 뛰어 넘은 이유 현재 변이의 이름은 12번째 글자인 뮤까지 나온 상황이에요. 이러한 상황에서 13번째인 뉴와 14번째인 크시를 뛰어 넘어 15번째인 오미크론이라는 이름을 사용한 것에 대해 많은 사람들의 추축이 분분한데요. 가장 설득력 있는 설명은 같은 철자나 발음으로 인해 발생할 수 있는 혼동을 피하기 위해서라는 것이에요. 1) 13번째 철자의 경우 뉴의 경우는 영어의 새롭다(New)라는 의미의 단어와 발음이 .. 2021. 11. 29.

상추 샐러드 만들기 (간단 아침 메뉴 3탄) 오늘의 간단 아침 메뉴는 간편하게 만들 수 있는 상추 샐러드에요. 냉장고를 열었는데 얼마전 사용하다가 남은 야채들이 보이더라고요. 이걸 다 어찌 처리하나 잠시 고민하다 샐러드로 한 번에 처리하기로 결정했지요.ㅎ 재료 : 상추, 애호박, 두부, 발사믹소스, 감 사실 재료를 적어 놓긴 했지만 꼭 위의 재료일 필요는 없어요. 집에 있는 재료 무엇을 사용해도 괜찮아요. 신선한 야채들로만 만든 그린 샐러드도 좋지만 이번에 만들어볼 샐러드는 구운 야채와 발사믹 소스를 곁들여 먹을 수 있도록 만들어 볼 예정이에요. 애호박 1/3 정도 분량이면 1인분 만들기에는 넉넉한데요. 프라이팬에서 노릇노릇하게 구워주세요. 어느 정도 익었다고 생각되면 후추로 향을 더해주셔도 좋아요. 집에 보니 두부가 조금 남아있어서 두부도 살짝 .. 2021. 11. 27.

도라지정과로 겨울 대비하기 : 도라지 효능 겨울철이 되면 건강 관리에 좀 더 신경을 쓰게 되는 거 같아요. 기관지 건강 관리를 빼놓고 이야기할 수 없는데요. 오늘은 도라지정과로 겨울을 대비하는 이야기를 해볼까 해요. 도라지 효능에 대한 정보도 있으니 참고하시면 좋을 것 같아요. 지인 찬스를 통해 주문한 도라지정과예요. 포장이 달라져서 처음에는 이게 뭔가 했네요.ㅎ 요즘 정신없이 지내다보니 주문해 놓고 잊어버리고 있었어요. 불과 이틀 전에 주문한 거를요^^; 이쁜 포장지를 열어보니 이렇게 금실로 한 번 더 이쁘게 포장되어 있는 도라지정과. 콩가루가 묻혀져 있어서 도라지 특유의 쓴 맛이 덜해 아이들에게 시도해 볼만 한 정과예요. 포장도 소포장으로 되어 있더라고요. 겨울철 주변 사람들에게 선물하기에도 좋아요. 총 9개로 나뉘어 있었고 하나 당 5~6개.. 2021. 11. 25.

제주 타이벡 감귤 새콤달콤 맛있어요 감귤의 계절이 오고 있어요. 이번에도 어김없이 주문한 제주 타이벡 감귤. 새콤달콤 기분 좋아지는 맛이에요. 배송했다는 연락을 받고 하루 만에 도착한 제주 타이벡 감귤. 10kg 주문이라 양도 많고 무게감도 상당하더라고요. 작년 타이벡 감귤을 처음 접했을 때가 생각나네요. 원래 신맛을 즐기지 못해 귤을 좋아하지 않았는데요. 우연히 타이벡 감귤을 먹어보고 그 당도와 맛에 반해 지금은 귤 수확 시기를 기다렸다가 주문해서 먹을 정도로 팬이 되었어요. ▣ 타이벡 감귤이 뭐예요? 6월에서 7월 사이 타이벡이라는 하얀 천을 과수원 바닥에 깔아서 물이 들어가지 않게 하고 햇빛이 바닥 하얀 천에 반사되게 함으로써 더 많은 일조량으로 재배한 귤을 의미해요. 당연히 일조량이 많이 지니 당도와 맛도 좋아지는 거겠지요? 그렇다.. 2021. 11. 24.

아침 샌드위치 만들기 (간단 아침 메뉴 2탄) 오늘의 간단 아침 메뉴는 샌드위치예요. 전날 주문한 새벽 배송으로 필요한 재료들을 준비하고 일어나자마자 샌드위치 만들기에 들어갔어요. 샌드위치에 들어가는 재료들이에요. 식빵과 치즈, 베이컨과 적상추를 준비해봤어요. 야채가 가득 들어가 터질듯한 샌드위치를 만들어 보고 싶었어요. 가장 먼저 상추를 씻어서 물기를 제거 해줘야겠죠? 아침에 받은 상추라서 그런데 상당히 싱싱하더라고요. 씹는 맛이 있을 것 같아요.ㅎ 빵은 통밀빵으로 준비해봤고요. 치즈는 샌드위치 하나당 두개 정도로 하면 될 것 같아요. 나름 건강을 생각한 샌드위치가 오늘 컨셉이니깐요. 준비해 둔 상추는 식빵 길이만큼 잘라주세요. 간단히 만들고 싶어서 칼을 쓰지 않고 가위로 잘라줬어요. 상추는 한쪽 방향으로만 쌓지 않고 서로 교차될 수 있도록 넣어줬.. 2021. 11. 23.

감 효능과 부작용 가을을 기점으로 쌀쌀해지면서 나오는 제철 과일 중 어떤 과일을 좋아하세요? 많은 분들이 달달하면서도 비타민이 풍부해 다양하게 활용할 수 있는 감을 이야기하시는데요. 그래서 오늘은 우리나라 대표 과일인 감 효능과 부작용 및 영양성분 등에 대해서 알아보도록 할게요. 다른 나무에 비해 병충해도 적어 재배하는데 큰 어려움이 없었던 감은 단것이 귀하던 시대 귀중한 과일로 취급되면서 가공이나 저장 및 활용에 많은 노력을 했다고 해요. 추운 것에 약하기 때문에 주로 중부 이남 지방에서 재배되었고 다량의 비타민을 함유하고 있어 현재까지 건시나 차 등 다양한 방법으로 음식에 활용되고 있어요. 감 효능 각종 미네랄과 비타민이 풍부한 감에는 항암 성분 및 우리몸에 좋은 천연 화합물을 다양하게 함유하고 있어요. 이러한 성분들.. 2021. 11. 22.

뱅갈 고무나무 뿌리내리기 : 가지치기 집에 있던 뱅갈 고무나무 뿌리내리기 성공했어요. 사실 긴가민가 하고 있었는데 오늘 보니 뿌리가 나 있더라고요. 어떻게 하는 줄도 모르고 생각나는 대로 해본 건데 지금부터 보도록 할게요~ 집에 온지 2년 정도 되는 뱅갈 고무나무예요. 처음 들여왔을 때는 너무 큰 게 아닌가 싶어서 고민도 했지만 집안 습도 맞추는데도 좋고 공기 정화에도 좋다고 해서 지금까지 같이 지내고 있어요. 엄청 잘 자라요. 일주일에 한 번 정도만 물을 주면 알아서 쑥쑥 크는 식물이랍니다. 그런데 너무 잘 자라서 너무하다 싶을 정도로 잎들이 모여 있기에 언제 한 번 가지치기를 해줘야겠다고 생각했었거든요. 그러면서 가지치기를 해 줬는데요. 문득 드는 생각이 얘도 물에 담가 놓으면 뿌리가 날까? 하는 생각이었어요. 그래서 가지치기 한 아이들.. 2021. 11. 21.

사과 알레르기 및 효능 평소 사과 많이 드시나요? 종류도 많고 맛과 식감도 달라서 식사 후 디저트 과일로 드시는 분들도 상당히 많다고 하는데요. 이런 사과에도 알레르기 반응이 일어나는 경우가 있다고 해요. 오늘은 사과 알레르기 및 효능에 대해서 알아볼게요. 사과란? 우리나라 사람들에게 친숙한 과일인 사과는 약 7,000여 종으로 다양한 지역에서 재배되고 있어요. 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉘고 알칼리성이며 칼로리도 낮아 다이어트 식품으로도 많은 사람들의 관심을 받고 있는 과일이에요. 사과 영양 성분과 효능 사과에는 우리 몸에 좋은 성분들이 다양하게 들어있어요. 1. 식이섬유 식이섬유가 몸 속 나쁜 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내고 좋은 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방하는데 도움이 된다는 거 알고 계시나요.. 2021. 11. 19.

KFC 11월 할인 행사하고 있네요 KFC 11월 할인 정보 참고하세요. KFC 대표 메뉴인 치킨 버켓과 버거 행사 외에 이번 달에는 수능이라는 중요한 날이 있어서 수능 관련된 행사 할인도 있어요. 수능으로 그 동안 고생하셨던 많은 분들을 위한 행사가 아닐까 싶어요. 11월 9일부터 시작하는 행사로 아직 종료일에 대한 공지가 없는 것으로 봐서는 반응을 보고 결정할 예정이 아닐까 싶어요. KFC 11월 행사인 수능 응원 팩은 두 가지 구성으로 되어 있는데요 두 가지 모두 14,900원으로 가격은 동일해요. 먼저 치짜치킨팩의 구성은 치짜 구마 2개와 블랙라벨 치킨 2조각, 맥 앤 치즈볼 2조각, 비스킷으로 상당히 풍성한 구성이라는 것을 알 수 있어요. 치킨보다는 버거가 조금더 생각나실 때는 치짜 버거 팩으로 선택하셔도 돼요. 구성은 치짜 구마.. 2021. 11. 18.

끼니대용 간편 간식 : 고메 핫도그 바쁜 아침이나 아이들 간식으로 유용한 끼니대용 간편 간식으로 어떤 메뉴가 좋을까요? 오늘 소개할 간단한 간편 간식은 고메 핫도그에요. 이제 집에서도 맛있는 핫도그를 간편하게 먹을 수 있어요. 종류도 상당히 다양해졌는는데요. 오늘 먹어볼 간식은 고메 크리스피 핫도그이에요. 먹는 방법이 간단하게 적혀있네요. 180도 온도의 에어프라이어에서 12분 30초 혹은 700W 전자레인지 기준에서 1분간 데워서 먹으면 좋다고 하는데요. 한 번에 데우는 핫도그의 개수에 따라 시간이 더 걸릴 수 있다고 하니 참고하세요. 한 때 에어프라이가 유행처럼 퍼지면서 많은 분들이 에어프라이를 사용하고 계시죠? 하지만 오늘은 간편하게 금방 먹을 수 있는 간식 소개이니 만큼 10분을 넘어가는 방법은 넘어가도록 할게요. 오늘은 전자레인지.. 2021. 11. 17.

소소이지 이지 캡슐 세탁조 클리너 :청소 오랜만에 괜찮은 세탁기 클리너를 찾은 것 같아 후기 남겨요. 소소이지 이지 캡슐 세탁조 클리너. 캡슐 타입이라 사용하기도 편리하더라고요. 보통은 포장 용기 겉면에 제품 이름이 적혀 있는데 이 제품은 이름보다는 다른 단어들이 적혀 있더라고요. 작은 습관이 큰 변화를 만들어 낸다는 말인 것 같은데... 처음 제품 받고 배달이 잘못 왔는 줄 알았어요^^ 아이들이 만지면 위험할 수 있으니 어린이 보호 포장도 되어 있고요. 한 봉지에 총 5개의 세탁조 클리너가 들어있어서 여러 번에 걸쳐 사용할 수 있어요. 고농축 캡슐형 세탁조 클리너로 세정제와 살균제가 패키지로 개별 포장되어 있는 게 언듯 보면 장난감 같아 보여요. 엄청 얇은 비닐로 포장되어 있는 게 세탁조에 넣었을 때 금방 녹을 것 같은데 뭐가 세정 제고 뭐가.. 2021. 11. 16.

정부 지원 외식쿠폰 사업 중단되었네요. 단계적 일상회복 시행과 함께 지급을 재개한 정부 외식쿠폰 사업이 중단되었다고 하네요.ㅜㅜ 농림축산식품부에 따르면 1일부터 7일깢 1주일간 565만건의 실적이 적립되었고 이 기간 환급 예정액이 109억으로 이 추세라면 당초 배정예산인 155억을 모두 소진하기까지 얼마 걸리지 않을꺼라고 하더니 정말 종료가 되었네요. 현대카드를 통해 전달 받은 안내인데요. 정부 예산소진으로 정부 외식쿠폰 행사가 11월 10일(수) 종료되었다는 내용이에요. 이번에 진행한 정부 외식쿠폰 사업은 작년에 도입한 소비쿠폰의 일종으로 2만원 이상 4번 결제하면 만원의 캐시백을 환급 받을 수 있도록 하는 사업이었는데요. 이전 외식쿠폰 사업은 코로나19의 확산 방지를 위해 배달앱 등 비대면 외식에만 적용했지만 11월부터는 대면 외식까지 그.. 2021. 11. 13.

국민은행 하나은행 통장사본 인터넷 발급 업무를 진행하다 보면 통장사본 출력이 필요한 경우가 종종 있죠? 종이로 된 통장의 제일 첫 페이지를 복사해서 제출해야 하는데요. 요즘은 인터넷 뱅킹이나 모바일 뱅킹을 주로 사용하다 보니 통장이 없는 분들도 상당히 많더라고요. 이럴 때 PC로 간편하게 하는 은행 통장사본 인터넷 발급 방법을 소개해 볼까 해요. 1. 하나 은행 우선 하나은행 홈페이지로 들어가셔서 로그인을 해주셔야 해요. 로그인 후 [조회] 항목의 [계좌조회] 항목을 눌러주세요. 계좌조회 화면으로 들어가시면 보유하고 계신 입출금 계좌를 확인하실 수 있어요. 통장사본 인터넷 발급이 필요한 계좌 오른쪽의 [+더보기] 버튼을 누르시고 [계좌정보 보기] 클릭. 계좌정보 보기 팝업창이 열리면 계좌에 대한 정보를 확인하실 수 있고 [통장사본 인쇄]버튼 .. 2021. 11. 12.

백신 대상별 추가접종 정리 면역저하자와 얀센 백신 접종자 등에 대한 코로나19 백신 추가접종이 11월부터 시작되는데요. 오늘은 대상별 추가접종 일정과 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 질병관리청 정보를 참고했어요. 1. 면역저하자 류마티스 환자나 고형암, 고형장기이식 환자와 같은 면역저하자의 경우 11월 1일부터 추가접종을 받을 수 있어요. 추가 접종 백신은 mRNA 백신인 화이자나 모더나이며 기본 접종 완료일로부터 2개월이 지나신 분들을 대상으로 11월 1일부터 접종을 받을 수 있어요. 사전예약을 하신 후 의료기관 방문을 통해 접종하셔야 하는 점 기억해주시면 좋을 것 같아요. 면역저하자의 범위인데요. 급성 또는 만성 백혈병이나 림프종, 골수종 환자 등의 경우를 면역저하자로 분류하고 있는 것을 확인할 수 있으며 위의 경우에 해당하.. 2021. 11. 10.

재택치료 기준과 대상 먹는 코로나 치료제 개발과 함께 재택치료에 대한 관심이 높아지고 있다고 해요. 코로나19도 독감과 같이 집에서 치료를 하며 관리를 하겠다는 것으로 보시면 되는데요. 지금부터 재택치료 기준과 대상에 대해서 알아보도록 할게요. ◈ 재택치료란? 코로나19 확진자가 감염병 예방법 제41조에 따라 환자의 상태와 여건 등을 고려해 격리기간을 집에서 보내는 경우를 의미해요. 다시 말해 코로나19에 걸렸을 때 집에서 격리하며 치료를 받는 것으로 이해해 주시면 되겠어요. 집에서 치료를 받는다고 하면 시설에서 치료를 받을 때보다 상대적으로 치료를 더 적게 받을 수밖에 되지 않을까 하는 생각을 해 볼 수 있는데요. 재택치료 체계를 보면 진료에서부터 모니터링 및 격리 관리까지 시설에서 받던 수준의 관리를 집에서도 받을 수 있.. 2021. 11. 7.

공부방 간식으로 좋은 스모어 쿠키 : 아틀리에쿄나 아이들 간식으로 뭐가 좋을까요? 건강도 어느 정도 챙기면서 아이들 입맛에도 맛난 간식 찾기 쉽지 않으시죠. 얼마 전 아이 공부방 간식으로 반응이 좋았던 스모어 쿠키 소개해 볼까 해요. 사실 갑자기 간식을 준비하게 돼서 급하게 준비하던 중 우연히 찾은 곳이에요. 직접 나가서 찾아볼 시간은 없고 그렇다고 이런 간식을 잘 아는 것도 아니라 고민하고 있었는데 감사하게도 배달앱을 통해 배달도 가능하더라고요. 아틀리에쿄나라고 100% 쌀가루로 만든 글루텐프리 쿠키 집이에요. 우리 아이뿐만 아니라 다른 아이들도 함께 먹을 간식이다 보니 알레르기 등을 생각하지 않을 수가 없었는데요. 글루텐프리 쿠키라서 밀가루 알레르기가 있는 아이도 어느 정도 먹을 수 있을 것 같아서 선택하게 되었어요. 스모어 쿠키가 뭔지도 몰랐어요... 2021. 11. 6.

티스토리 네이버 구글 등록 방법 티스토리 블로그를 운영 관련하여 네이버와 구글에 등록하는 방법에 대해서 알아볼게요. 기본적으로 티스토리는 다음을 기본으로 검색이 되지만 네이버와 구글의 경우는 별도의 등록 절차를 거쳐야 하기 때문이에요. 아직 등록을 하지 않으신 분들은 아래를 따라 하나씩 따라해 주세요. ◈ 구글 등록 방법 구글 등록 방법은 어렵지 않아요. 클릭 몇 번만 하면 쉽게 등록할 수 있어요. 1. 티스토리 로그인은 하신 후 [관리] 항목으로 들어가 주세요. 2. 관리 항목 중 왼쪽 하단의 [플러그인] 항목 클릭. 3. 오른쪽 네모 박스 중 [Google Search Console] 박스를 클릭해 주세요. 4. 구를 서치 콘솔 박스를 클릭하면 [계정연결하기] 버튼을 보실 수 있는데요 버튼 클릭. 5. 계정연결하기를 누르시면 구글 .. 2021. 11. 5.

백신 접종증명 음성확인제 단계적 일상 회복 1단계 시행으로 많은 분들이 다시 예전의 일상으로의 회복을 기대해 볼 수 있게 되었어요. 백신 접종을 완료하신 분이나 미접종이신 분 모두 그 혜택을 함께 누릴 수 있어야겠죠? 이를 위해 도입한 것이 바로 백신 패스인데요. 오늘은 백신 접종증명 음성확인제 시행에 대해서 알아볼게요. ◈ 백신 접종증명 음성확인제 백신 접종증명 음성확인제 시행 대상 업종으로는 유흥시설과 경마/경륜/경정/카지노, 실내 체육시설, 노래연습장, 목욕장, 의료기관, 요양시설 면회, 노인/장애인 이용시설이에요. 각 업종별 적용 기준이 달라서 확인이 필요하다는 점 참고하시면 좋을 것 같아요. 위에서 언급해 드린 업종의 시설을 이용하실 경우 우선 백신 접종을 완료하신 분의 경우는 어디든 이용이 가능하세요. 반면 아직 백신.. 2021. 11. 4.

롯데리아 든든점심 : 착한 점심 할인 메뉴 롯데리아 든든점심 메뉴 가격 정보 참고하세요. 기존에 진행하던 착한점심 이벤트를 수정 보완하여 든든점심이라는 이름으로 새롭게 론칭한 타임 프로모션 행사로 지난 7~8월 2개월간 전국 롯데리아 가맹점주, 매장 관리 직원들이 직접 참여한 공모전을 통해 최종 선정되었다고 해요. 든든점심은 착한 가격과 든든함을 담았다는 의미에서 붙여진 이름인데요. 6개 제품에 가격 할인율을 적용하고 더블 패티 제품인 Double X2 버거 세트 메뉴를 추가해 총 7종으로 구성되어 있어요. 기존 착한점심 행사와 동일하게 365일 오전 11시부터 오후 2시까지 휴일 없이 진행하며 해당 시간에 매장을 방문하시면 할인된 금액으로 든든하게 점심을 해결하실 수 있어요. 아이들이 좋아하는 데리버거 세트(3,900원)에서부터 치킨버거 세트(.. 2021. 10. 30.

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