용과 칼로리1 용과 효능 및 칼로리 오늘은 신기한 모양과 시원한 맛으로 많은 분들의 관심을 받고 있는 용과 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 용과는 가지에 열린 열매의 모습이 마치 용이 여의주를 물고 있는 형상과 닮았다고 하여 붙여진 이름이에요. 선인장 열매의 한 가지로 원산지가 중앙아메리카인 용과는 현제 우리나라 제주도에서도 특산품으로 재배되고 있어요.품종은 백육종과 적육종, 황색종있으며 우리가 흔히 볼 수 있는 붉은 과피의 흰색 과육은 이 중 백육종에 속하는 종이라고 해요. ◈ 용과 효능 1. 혈액순환 개선 용과에 풍부하게 포함되어 있는 안토시아닌과 플라보노이드와 같은 항산화제 성분은 우리 몸속 나쁜 콜레스테롤의 수치를 낮춰주고 혈관의 혈전 생성을 예방해 혈액순환 개선에 도움이 돼요. 그리고 용과에 포함되어 있는 칼륨은 체내의 나트륨을.. 2021. 10. 26. 이전 1 다음
